הערכות לוגיסטית לריצות שטח ארוכות
מאת: אופיר ורדי 17/12/2024 כאשר מתכננים מסלול ארוך בשטח, חייבים לתת דגש מיוחד להערכות הלוגיסטית. מעבר לתכנון המסלול עצמו (ראו הרחבה במאמרים – תכנון מסלולים
קראו עוד »
גששות, עקבות וריצות שטח
מאת: אופיר ורדי 02/10/2024 באחת מהריצות שלי במקום נידח במדבר, על שפת צוק, ראיתי משעול, או שביל יעלים הממשיך לכיוון שאליו רציתי להגיע. עמדתי לרגע
קראו עוד »
מסעות ארוכים, בריצה – איך עושים את זה?
מאת: אריה פישלר 27/01/2024 מה בין ריצה לעולם הטרקים? לא מעט. הקשר מתחיל במונח Fastpacking. לא, לא מדובר ביכולת מדהימה לארוז מהר אלא איך לנוע
קראו עוד »
כל המסלולים בדרום
דרום רכס חתירה – זקוף, תלול
מאת: אופיר ורדי 13/02/2025 זה נראה מסלול קצר ביחס למסלולים המופיעים באתר אולם אל תטעו, זה מסלול קשה במיוחד, שלוקח הרבה זמן ולמעשה קשה מאוד
קראו עוד »
קינה, חמר, כמריר, קטר שביב וסכין אפעה
מאת: אופיר ורדי 09/02/2025 מסלול מרתק המשלב מגוון צורות נוף, נחלים, תופעות גיאולוגיות ובעונה – אינספור גבים (ספירה לא רישמית – 709 גבים לאורך המסלול!!)
קראו עוד »
נחל אשלון, קטר פעי ונרקיסים באזור דימונה
מאת: אופיר ורדי 19/01/2025 לכל אזור יש את העונה שלו וגם דימונה זכתה למסלול מעניין ויפה במיוחד המתאים לתחילת חודש ינואר – עונת הנרקיסים. למעשה,
קראו עוד »
גולחן וששה נחלים ללא שם
מאת: אופיר ורדי 13/12/2024 הביקור הקודם באזור הר גולחן הסתיים בטעם של עוד אז אירגנתי ביקור נוסף באזור גולחן והר החלק. הפעם שיפרתי קצת את
קראו עוד »
כל המסלולים באזור ירושלים
מקיף סינגלים כרמילה
מאת: אופיר ורדי 11/09/2024 תקופה ארוכה אני רץ באזור כרמילה – בני ברית ומנסה למצוא סינגלים חדשים. כל פעם אני אומר לעצמי – זו הריצה
קראו עוד »
סיבוב מעיינות ירושלמי לימים חמים
מאת: אופיר ורדי 12/06/2024 מחקר מדעי שפורסם לאחרונה מצא כי טבילה במעיין משאירה אתך צונן למשך לפחות 20 דקות גם בימים חמים. עובדה זו איפשרה
קראו עוד »
אולטרה מעיינות בצפון מערב ירושלים
מאת: אופיר ורדי 18/06/2023 לאחר הריצה המוצלחת והמרתקת של מרתון מעיינות בירושלים שכללה עשרות מעיינות, בורות ואתרים שונים, אם כי רובם לא היו פעילים –
קראו עוד »
מרתון מעיינות ירושלים
מאת: אופיר ורדי 14/05/2023 כאשר הציעו להשתתף במרתון לא ליהנות בירושלים ניסיתי להתחמק באלגנטיות. רק לאחר מספר דקות, כאשר הבנתי שלמעשה אמרו לי מרתון מעיינות
קראו עוד »
כל המסלולים במדבר יהודה וים המלח
קינה, חמר, כמריר, קטר שביב וסכין אפעה
מאת: אופיר ורדי 09/02/2025 מסלול מרתק המשלב מגוון צורות נוף, נחלים, תופעות גיאולוגיות ובעונה – אינספור גבים (ספירה לא רישמית – 709 גבים לאורך המסלול!!)
קראו עוד »
מונטר, הורקניה ולאורה ירמיהו
מאת: אופיר ורדי 13/01/2025 ריצה נוספת באזור צפון מערב מדבר יהודה. הריצה הקודמת כיסתה את אזור נבי מוסא – נחל אוג עליון והפעם המטרה היא
קראו עוד »
סיבוב באזור נבי מוסא ונחל אוג
מאת: אופיר ורדי 06/01/2025 לאחר שהופתעתי לגלות שיש אזור במדבר יהודה שבו עוד לא רצתי, הבנתי שאין ברירה ועלי למהר ולתכנן מסלול באזור הזה –
קראו עוד »
מבוקק לסכיני שעט
אופיר ורדי, 11/12/2024 מסלול קצר יחסית וזורם בחלק פחות מוכר של מדבר יהודה, למרות קרבתו למסלולים פופולארים ולאזור מלונות ים המלח. המסלול מתאים למי ששוהה
קראו עוד »
כל המסלולים בצפון
סיבוב גלילי – נחלים, מעיינות ונוף
מאת: אופיר ורדי 09/05/2024 בעונה זו של השנה, כאשר רוב הארץ כבר יבשה וצהובה, הגליל עדיין מציע נקודות ירוקות עם נחלים זורמים, בריכות מלאות ומעיינות
קראו עוד »
שביל מגידו ביום אחד
מאת: אופיר ורדי 07/04/2024 שביל מגידו הוא שביל חדש יחסית אשר מחליף את שביל רמות מנשה. מדובר על שביל מעגלי העובר באזור רמות מנשה, ורובו
קראו עוד »
סובב נחל השופט – מעברי מים, בריכות, מעיינות
מאת: אופיר ורדי 01/04/2024 ובכן זו לא בדיחה. המסלול הזה מתאים במיוחד לחודש בשנה – חודש שהכל שופע מים, השדות ירוקים ומזג האוויר חם במידה
קראו עוד »
אתגר הגלבוע – אתגר העצלנים
מאת: אופיר ורדי 26/02/2024 בתאריך 6 לספטמבר 2021 ברחו שישה אסירים בטחוניים מבית הסוהר גלבוע לאחר שחפרו מנהרה וניצלו את אוזלת היד ומחדלי השב"ס. אחד
קראו עוד »
אולטרה
גולחן וששה נחלים ללא שם
מאת: אופיר ורדי 13/12/2024 הביקור הקודם באזור הר גולחן הסתיים בטעם של עוד אז אירגנתי ביקור נוסף באזור גולחן והר החלק. הפעם שיפרתי קצת את
קראו עוד »
נחל נקרות להר משא
אופיר ורדי, 30/11/2024 המסלול הזה לא פשוט לביצוע, מאחר ואין נקודת מים זמינה בשום חלק ממנו. הצלחנו לארגן הטמנה של מים בחניון לילה מצד נקרות
קראו עוד »
סובב וחוצה המכתש הגדול
אופיר ורדי, 22/11/2024 את סובב המכתש הגדול כבר עשינו לא מעט פעמים – סובב המכתש הגדול במסלול הרגיל, סובב המכתש הגדול הפוך וזה בהחלט מסלול
קראו עוד »
מחנה אימונים עצמאי בהרי טרודוס, קפריסין
מאת: אופיר ורדי 18/07/24 על מנת לגוון את הריצות בארץ, במיוחד בתקופה שכבר לא נעים לרוץ מבחינת מזג האוויר הצטרפתי למחנה "רצים ונהנים" – שהוא
קראו עוד »
תחרויות
מירוץ פירין אקסטרים Pirin Extreme
מאת: אופיר ורדי 17/09/2013 השתתפות במירוצים בחו"ל אינה פשוטה לוגיסטית. לפעמים, מתכננים ונרשמים למירוץ שנה מראש, ולמירוצים רבים יש זמן רישום נוקשה ומוגבל ואם מפספסים
קראו עוד »
מירוץ GTC 100 – GRAN TRAIL COURMAYEUR
מאת: אופיר ורדי 07/07/2013 הנתונים היבשים של המירוץ די מפחידים – מסלול טכני של 100 ק"מ, עם 7,900 מטר טיפוס – כלומר מירוץ עם שיפועים
קראו עוד »
מירוץ טרנסילבניה 100 Transylvania
מאת: אופיר ורדי 27/05/2023 אין הרבה מירוצים הרריים באירופה בחודש מאי ולסיום עונת החורף והריצות במדבר בישראל, חיפשתי מירוץ הולם שישלב שטח טכני, טיפוסים ונופים
קראו עוד »
מירוץ But Sky Ultra – World Skyrunning Champs
מאת: אופיר ורדי 10/09/2022 מירוץ Bettelmatt Ultra Trail או בקיצור BUT מהווה אחד משלושת המירוצים באליפות העולם ב- Sky Running ומהווה את המירוץ הארוך מהם
קראו עוד »
מירוץ Olympus Mythical Trail -OMT
מאת: אופיר ורדי 02/07/2022 המירוץ מתקיים בסוף השבוע הראשון של חודש יולי בהר האולימפוס שביוון. הוא מתחיל ומסתיים בעיירה Litochoro ומיועד לרצי שטח מיומנים –
קראו עוד »
UTH – אולטרה טרייל הונגריה 112 ק"מ
מאת: אופיר ורדי 05/06/2022 לאחר שנדחה פעמיים בשל הקורונה, סוף סוף מירוץ אולטרה טרייל הונגריה הוזנק. כבר לא זכרתי למה נרשמתי אליו מראש אולם כחודש
קראו עוד »
