גששות, עקבות וריצות שטח
מאת: אופיר ורדי 02/10/2024 באחת מהריצות שלי במקום נידח במדבר, על שפת צוק, ראיתי משעול, או שביל יעלים הממשיך לכיוון שאליו רציתי להגיע. עמדתי לרגע
קראו עוד »
מסעות ארוכים, בריצה – איך עושים את זה?
מאת: אריה פישלר 27/01/2024 מה בין ריצה לעולם הטרקים? לא מעט. הקשר מתחיל במונח Fastpacking. לא, לא מדובר ביכולת מדהימה לארוז מהר אלא איך לנוע
קראו עוד »
13 ההגדרות החשובות ביותר בשעוני גרמין
מאת: אופיר ורדי 26/09/2023 שעון הגרמין הוא כמו מחשב קטן (וגם עולה כמו מחשב..) ויכול למדוד, להציג ולהעריך מגוון גדול של מידע ונתונים, לתת לכם
קראו עוד »
כל המסלולים בדרום
הר רכב, גב זרחן, עין אום תינה, שרף וחגור
מאת: אופיר ורדי 08/03/2024 לרכס של הר רכב ידעתי שאחזור – בריצה הקודמת באזור – בהר גולחן וחלק עליתי וירדתי בחלק מהנחלים המרהיבים ומיד ציינתי
קראו עוד »
נחל מסעד ונחל שועלים – ריצת שטח מירוחם
מאת: אופיר ורדי 07/02/2024 מסלול יחסית קל וזורם שניתן אף לחלק לשני מסלולים קצרים יותר לאחר הטמנה קרובה של מים, מתחילים את המסלול בחניה של
קראו עוד »
הר גולחן – ההר החלק וירקעם
מאת: אופיר ורדי 19/01/2024 טעימה מאחד האזורים הפחות מוכרים בנגב ושלא בצדק. למעשה זה אזור מופלא שיש בו הכל מהכל – תופעות גיאולוגיות מרתקות, נחלים
קראו עוד »
נחל נקרות, הר בדד וגלד, כרבולת חררים ועוד
מאת: אופיר ורדי 05/01/2024 אחד היתרונות בריצת שטח הוא האפשרות לכסות שטח רב ביום אחד ולבצע במספר שעות אפילו שלושה מסלולים יומיים של מטיילים מיטיבי
קראו עוד »
כל המסלולים באזור ירושלים
מקיף סינגלים כרמילה
מאת: אופיר ורדי 11/09/2024 תקופה ארוכה אני רץ באזור כרמילה – בני ברית ומנסה למצוא סינגלים חדשים. כל פעם אני אומר לעצמי – זו הריצה
קראו עוד »
סיבוב מעיינות ירושלמי לימים חמים
מאת: אופיר ורדי 12/06/2024 מחקר מדעי שפורסם לאחרונה מצא כי טבילה במעיין משאירה אתך צונן למשך לפחות 20 דקות גם בימים חמים. עובדה זו איפשרה
קראו עוד »
אולטרה מעיינות בצפון מערב ירושלים
מאת: אופיר ורדי 18/06/2023 לאחר הריצה המוצלחת והמרתקת של מרתון מעיינות בירושלים שכללה עשרות מעיינות, בורות ואתרים שונים, אם כי רובם לא היו פעילים –
קראו עוד »
מרתון מעיינות ירושלים
מאת: אופיר ורדי 14/05/2023 כאשר הציעו להשתתף במרתון לא ליהנות בירושלים ניסיתי להתחמק באלגנטיות. רק לאחר מספר דקות, כאשר הבנתי שלמעשה אמרו לי מרתון מעיינות
קראו עוד »
כל המסלולים במדבר יהודה וים המלח
סיבוב נחלים – קנאים עליון, מנחם ורחף עליון
מאת: אופיר ורדי 22/04/2024 את החשבון הזה הייתי צריך לסגור – באחת הריצות הקודמות, נכנסתי לנחל מנחם ורצתי בסינגל גבוה בגדה שעקף את החלק המעניין
קראו עוד »
נחל צאלים, גבי הרדוף, נחל ענבה ומצדה – ריצת שטח קשוחה
מאת: אופיר ורדי 12/04/2024 מדבר יהודה הוא אחד מהמדבריות האהובים עלי ביותר בישראל ותמיד נחמד לשוב אליו. הפעם, אולי הריצה האחרונה במדבר לעונת החורף, כללה
קראו עוד »
מחתמסון לתמר, פרס עליון לתחמסונציק – סיבוב בנחלים פחות מוכרים
מאת: אופיר ורדי 15/03/2024 חודש מרץ נודע במזג האוויר המשוגע שלו ואכן תחזית מזג האויר דחתה באופן זמני תכנון ריצה מורכבת. לכן, הייתי צריך לצאת
קראו עוד »
נחל משמר, עשהאל, גבי חבר ועוד
מאת: אופיר ורדי 02/03/2024 מדבר יהודה נחשב למדבר החם הקטן בעולם ולמרות שאני רץ בו לא מעט, עדיין ההרגשה היא שאני רק מתחיל להבין אותו.
קראו עוד »
כל המסלולים בצפון
סיבוב גלילי – נחלים, מעיינות ונוף
מאת: אופיר ורדי 09/05/2024 בעונה זו של השנה, כאשר רוב הארץ כבר יבשה וצהובה, הגליל עדיין מציע נקודות ירוקות עם נחלים זורמים, בריכות מלאות ומעיינות
קראו עוד »
שביל מגידו ביום אחד
מאת: אופיר ורדי 07/04/2024 שביל מגידו הוא שביל חדש יחסית אשר מחליף את שביל רמות מנשה. מדובר על שביל מעגלי העובר באזור רמות מנשה, ורובו
קראו עוד »
סובב נחל השופט – מעברי מים, בריכות, מעיינות
מאת: אופיר ורדי 01/04/2024 ובכן זו לא בדיחה. המסלול הזה מתאים במיוחד לחודש בשנה – חודש שהכל שופע מים, השדות ירוקים ומזג האוויר חם במידה
קראו עוד »
אתגר הגלבוע – אתגר העצלנים
מאת: אופיר ורדי 26/02/2024 בתאריך 6 לספטמבר 2021 ברחו שישה אסירים בטחוניים מבית הסוהר גלבוע לאחר שחפרו מנהרה וניצלו את אוזלת היד ומחדלי השב"ס. אחד
קראו עוד »
אולטרה
מחנה אימונים עצמאי בהרי טרודוס, קפריסין
מאת: אופיר ורדי 18/07/24 על מנת לגוון את הריצות בארץ, במיוחד בתקופה שכבר לא נעים לרוץ מבחינת מזג האוויר הצטרפתי למחנה "רצים ונהנים" – שהוא
קראו עוד »
שביל מגידו ביום אחד
מאת: אופיר ורדי 07/04/2024 שביל מגידו הוא שביל חדש יחסית אשר מחליף את שביל רמות מנשה. מדובר על שביל מעגלי העובר באזור רמות מנשה, ורובו
קראו עוד »
הר רכב, גב זרחן, עין אום תינה, שרף וחגור
מאת: אופיר ורדי 08/03/2024 לרכס של הר רכב ידעתי שאחזור – בריצה הקודמת באזור – בהר גולחן וחלק עליתי וירדתי בחלק מהנחלים המרהיבים ומיד ציינתי
קראו עוד »
אתגר הגלבוע – אתגר העצלנים
מאת: אופיר ורדי 26/02/2024 בתאריך 6 לספטמבר 2021 ברחו שישה אסירים בטחוניים מבית הסוהר גלבוע לאחר שחפרו מנהרה וניצלו את אוזלת היד ומחדלי השב"ס. אחד
קראו עוד »
תחרויות
מירוץ פירין אקסטרים Pirin Extreme
מאת: אופיר ורדי 17/09/2013 השתתפות במירוצים בחו"ל אינה פשוטה לוגיסטית. לפעמים, מתכננים ונרשמים למירוץ שנה מראש, ולמירוצים רבים יש זמן רישום נוקשה ומוגבל ואם מפספסים
קראו עוד »
מירוץ GTC 100 – GRAN TRAIL COURMAYEUR
מאת: אופיר ורדי 07/07/2013 הנתונים היבשים של המירוץ די מפחידים – מסלול טכני של 100 ק"מ, עם 7,900 מטר טיפוס – כלומר מירוץ עם שיפועים
קראו עוד »
מירוץ טרנסילבניה 100 Transylvania
מאת: אופיר ורדי 27/05/2023 אין הרבה מירוצים הרריים באירופה בחודש מאי ולסיום עונת החורף והריצות במדבר בישראל, חיפשתי מירוץ הולם שישלב שטח טכני, טיפוסים ונופים
קראו עוד »
מירוץ But Sky Ultra – World Skyrunning Champs
מאת: אופיר ורדי 10/09/2022 מירוץ Bettelmatt Ultra Trail או בקיצור BUT מהווה אחד משלושת המירוצים באליפות העולם ב- Sky Running ומהווה את המירוץ הארוך מהם
קראו עוד »
מירוץ Olympus Mythical Trail -OMT
מאת: אופיר ורדי 02/07/2022 המירוץ מתקיים בסוף השבוע הראשון של חודש יולי בהר האולימפוס שביוון. הוא מתחיל ומסתיים בעיירה Litochoro ומיועד לרצי שטח מיומנים –
קראו עוד »
UTH – אולטרה טרייל הונגריה 112 ק"מ
מאת: אופיר ורדי 05/06/2022 לאחר שנדחה פעמיים בשל הקורונה, סוף סוף מירוץ אולטרה טרייל הונגריה הוזנק. כבר לא זכרתי למה נרשמתי אליו מראש אולם כחודש
קראו עוד »
