logo ofir small
  • בית
  • ריצות שטח
    • צפון
    • אזור ירושלים
    • דרום
    • מדבר יהודה – ים המלח
    • ערבה
    • אולטרה
    • תחרויות
    • שבילים ארוכים בישראל
  • סקירות ומאמרים
  • על האתר
    • אופיר ורדי – מירוצים וריצות
  • יצירת קשר
תפריט
  • בית
  • ריצות שטח
    • צפון
    • אזור ירושלים
    • דרום
    • מדבר יהודה – ים המלח
    • ערבה
    • אולטרה
    • תחרויות
    • שבילים ארוכים בישראל
  • סקירות ומאמרים
  • על האתר
    • אופיר ורדי – מירוצים וריצות
  • יצירת קשר

כל הפוסטים באזור ירושלים

שמורת נחל כפירה, עין כפירה ואזור נטף

מאת: אופיר ורדי 07/07/2025  סיבוב עמוס אטרקציות באזור שאינו זוכה לתשומת הלב המגיעה לו ובהחלט מצדיק תשומת לב נוספת. הפעם

קרא עוד ←

2 ק"מ למעיין – סיבוב מעיינות ירושלמי מושלם

מאת: אופיר ורדי 29/06/2025  הקיץ הישראלי מכה ללא רחם ורצי השטח מחפשים מקלט במקומות קרירים שאינם קיימים בישראל. הדרך היחידה

קרא עוד ←

מקיף סינגלים כרמילה

מאת: אופיר ורדי 11/09/2024 תקופה ארוכה אני רץ באזור כרמילה – בני ברית ומנסה למצוא סינגלים חדשים. כל פעם אני

קרא עוד ←

סיבוב מעיינות ירושלמי לימים חמים

מאת: אופיר ורדי 12/06/2024 מחקר מדעי שפורסם לאחרונה מצא כי טבילה במעיין משאירה אתך צונן למשך לפחות 20 דקות גם

קרא עוד ←

אולטרה מעיינות בצפון מערב ירושלים

מאת: אופיר ורדי 18/06/2023 לאחר הריצה המוצלחת והמרתקת של מרתון מעיינות בירושלים שכללה עשרות מעיינות, בורות ואתרים שונים, אם כי

קרא עוד ←

מרתון מעיינות ירושלים

מאת: אופיר ורדי 14/05/2023 כאשר הציעו להשתתף במרתון לא ליהנות בירושלים ניסיתי להתחמק באלגנטיות. רק לאחר מספר דקות, כאשר הבנתי

קרא עוד ←

קצר ורטוב – סיבוב של 4 מעיינות משורש

מאת: אופיר ורדי 28/04/2023 כאשר מתחיל קצת להתחמם, נחמד לשלב מעיינות בריצות השטח שלנו. הפעם בניתי מסלול לא ארוך במיוחד

קרא עוד ←

סובב סנסן

מאת: אופיר ורדי 15/10/2022 אזור שמורת סנסן תמיד מפתיע אותך מחדש. השקט, הבידוד והנוף היחודי שלו נראים מעולם אחר. כבר

קרא עוד ←

סיבוב מעיינות ובורות בירושלים

מאת: אופיר ורדי 07/10/2022 סוף הקיץ הגיע אולם מזג האוויר אינו קר מספיק בשביל להתחיל לרוץ במדבר. לכן החלטתי לנצל

קרא עוד ←

כרמילה – הסיבוב האולטימטיבי

מאת: אופיר ורדי 23/09/2022 בתקופה האחרונה התמקדתי בריצות באזור כרמילה במטרה למצוא שבילים חדשים. הפעם, לדעתי הצלחתי למצוא את הסיבוב

קרא עוד ←
  • 1
  • 2
  • 3
הרשמו לקבלת עדכונים
Loading

בכל פעם שיפורסם מאמר חדש באתר תקבלו מייל. המנויים מקבלים תכנים יחודיים שאינם מתפרסמים במקורות אחרים. אנחנו לא שולחים פרסומים או ספאם

מאמרים נבחרים:

ציוד מומלץ לריצות שטח

מפות חינם לשעוני גרמין

מקרא למונחים באתר

מסלולים נוספים:

ריש לקיש, אלון הגליל, שימשית, הסוללים והושעיה

סכין חדה יותר. הקפדתי לא לרוץ בשביל הנוח יותר אלא על הסכין עצמה

מבוקק לסכיני שעט

גב בנחל טרף

נחל טרף, חווה ודרס, סדק חווה

מרתון מעלה צלויים בהרי ירושלים

מערב המכתש הקטן ותוספות – חלק שני

תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס