logo ofir small
  • בית
  • ריצות שטח
    • צפון
    • אזור ירושלים
    • דרום
    • מדבר יהודה – ים המלח
    • ערבה
    • אולטרה
    • תחרויות
    • שבילים ארוכים בישראל
  • סקירות ומאמרים
  • על האתר
    • אופיר ורדי – מירוצים וריצות
  • יצירת קשר
תפריט
  • בית
  • ריצות שטח
    • צפון
    • אזור ירושלים
    • דרום
    • מדבר יהודה – ים המלח
    • ערבה
    • אולטרה
    • תחרויות
    • שבילים ארוכים בישראל
  • סקירות ומאמרים
  • על האתר
    • אופיר ורדי – מירוצים וריצות
  • יצירת קשר

כל הפוסטים באזור ירושלים

מקיף סינגלים כרמילה

מאת: אופיר ורדי 11/09/2024 תקופה ארוכה אני רץ באזור כרמילה – בני ברית ומנסה למצוא סינגלים חדשים. כל פעם אני

קרא עוד ←

סיבוב מעיינות ירושלמי לימים חמים

מאת: אופיר ורדי 12/06/2024 מחקר מדעי שפורסם לאחרונה מצא כי טבילה במעיין משאירה אתך צונן למשך לפחות 20 דקות גם

קרא עוד ←

אולטרה מעיינות בצפון מערב ירושלים

מאת: אופיר ורדי 18/06/2023 לאחר הריצה המוצלחת והמרתקת של מרתון מעיינות בירושלים שכללה עשרות מעיינות, בורות ואתרים שונים, אם כי

קרא עוד ←

מרתון מעיינות ירושלים

מאת: אופיר ורדי 14/05/2023 כאשר הציעו להשתתף במרתון לא ליהנות בירושלים ניסיתי להתחמק באלגנטיות. רק לאחר מספר דקות, כאשר הבנתי

קרא עוד ←

קצר ורטוב – סיבוב של 4 מעיינות משורש

מאת: אופיר ורדי 28/04/2023 כאשר מתחיל קצת להתחמם, נחמד לשלב מעיינות בריצות השטח שלנו. הפעם בניתי מסלול לא ארוך במיוחד

קרא עוד ←

סובב סנסן

מאת: אופיר ורדי 15/10/2022 אזור שמורת סנסן תמיד מפתיע אותך מחדש. השקט, הבידוד והנוף היחודי שלו נראים מעולם אחר. כבר

קרא עוד ←

סיבוב מעיינות ובורות בירושלים

מאת: אופיר ורדי 07/10/2022 סוף הקיץ הגיע אולם מזג האוויר אינו קר מספיק בשביל להתחיל לרוץ במדבר. לכן החלטתי לנצל

קרא עוד ←

כרמילה – הסיבוב האולטימטיבי

מאת: אופיר ורדי 23/09/2022 בתקופה האחרונה התמקדתי בריצות באזור כרמילה במטרה למצוא שבילים חדשים. הפעם, לדעתי הצלחתי למצוא את הסיבוב

קרא עוד ←

שתי העוג'ות – מעוג'ה אל תחתא לאריאל‎

אופיר ורדי, 07/01/2022 לפעמים יש הזדמנות לריצה חד פעמית, ריצה שקשה מאוד עד בלתי אפשרי לשחזר או לרוץ אלא אם

קרא עוד ←

JMMM Plus – Jerusalem Mountains Monster Marathon

אופיר ורדי, 24/11/2021 מונסטר מרתון פלוס בהרי ירושלים – JMMM לאחר שרצתי מספר פעמים את מסלול המונסטר מרתון הקלאסי, התעוררה

קרא עוד ←
  • 1
  • 2
הרשמו לקבלת עדכונים
Loading

בכל פעם שיפורסם מאמר חדש באתר תקבלו מייל. המנויים מקבלים תכנים יחודיים שאינם מתפרסמים במקורות אחרים. אנחנו לא שולחים פרסומים או ספאם

מאמרים נבחרים:

ציוד מומלץ לריצות שטח

מפות חינם לשעוני גרמין

מקרא למונחים באתר

מסלולים נוספים:
מישהו צריך לצלם את התמונות

עין זיק, עין שרב ומאגורות נחש צמא

שני מסלולים מאזור מלונות ים המלח, עין בוקק, נווה זוהר

זריחה בנחל בקיעים

נחלים אקסטרים – עמיעז, עזגד, אשלים, בקיעים

הבריכה התחתונה והגדולה של עין חניה

מרתון מעיינות ירושלים

מבט לנחל ערוגות מהגדה הדרומית

EGET מצומצם – עין גדי אקסטרים טראק קצר יותר, קשוח יותר

תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס