מאת: אופיר ורדי 29/11/2022
מקלות (trekking poles) הינם אחד מפרטי הציוד הנפוצים ביותר בקרב רצי אולטרה, חובבי שטח הררי וטכני או מטיילים הגומעים מרחקים גדולים.השימוש במקלות מקל ומעביר חלק מהעומס מפלג הגוף התחתון לעליון כאשר רוב הרצים נעזרים בהם בעליות אולם ניתן להשתמש בהם גם בתוואי מישורי ובירידות. השימוש במקלות אפקטיבי במיוחד בעליות תלולות (שיפוע של מעל ל-15-20%), יקלו על העומס על הארבע ראשי בירידות, יסייעו באיזון ובשמירה על שיווי משקל בירידות תלולות וחלקות (למשל מדרונות תלולים עם בוץ או צמחיה) או בתוואי צר ומצוקי.
קיימים סוגים רבים של מקלות – חלקם מיועדים להליכה ולטיולים אולם כאן אתמקד במקלות המיועדים לרצי שטח ואולטרה מרתון. מקלות לרצים יהיו עשויים מקרבון ולא מאלומיניום. אלומיניום יותר זול אולם הוא כבד יותר. כמו כן קיימות שתי שיטות – אורך קבוע של המקלות – ואורך הניתן לשינוי – כלומר, כאשר פותחים את המקלות, ניתן לשנות את האורך שלהם. לרצי שטח יש להשתמש במקלות באורך קבוע בלבד המתאים לכם (בכל אתר המוכר מקלות יש טבלאות והסברים איך לבחור את האורך הנכון).השיקולים בבחירת מקלות לריצה:
משקל – לרצי שטח כל גרם חשוב – במיוחד כשנושאים אותו למשך שעות ארוכות לכן למשקל המקלות יש חשיבות רבה. ההבדלים במשקל בין המקלות המובילים אינו מהותי.
אמינות – כשלים במקלות עלולים לנבוע משני גורמים עיקריים – שבר של המקלות או תקלות במנגנון הפתיחה והסגירה שלהם.נוחות הידיות והשימוש – כאשר מחזיקים את המקלות במשך שעות רבות, בתנאים של חום, לחות, גשם, חשוב שהידיות יהיו נוחות ויהיה פשוט וקל לפתוח ולקפל אותן.
איך בחנתי את המקלות?
שנים רבות אני רץ עם מקלות במגוון תנאי שטח, במרחקים קצרים וארוכים, במדבר, ביערות, בתוואי סלעי, בוצי וגם על שלג.למעשה רצתי אלפי ק"מ עם כל אחד מהמקלות שניסיתי, כאשר מראש בחרתי את המקלות הטובים ביותר הקיימים בשוק.
כאשר משתמשים במקלות אפשר לאפיין שני סוגי מסלולים – הראשון, הרבה עליות/ירידות קצרות יחסית – כלומר – הרבה פעמים נוציא את המקלות, נקפל אותם, נחזיר לווסט או להיכן שאתם נושאים אותם וגם אם רצים איתן פתוחים – אוחזים בהם ואז מורידים מספר רב של פעמים.הסוג השני – העליות והירידות ארוכים מאוד – תוואי אירופאי – עליות רצופות של מאות ואף מעל לאלף מטרים של טיפוס – כלומר – מורידים ומחזירים את המקלות מספר מועט יותר של פעמים.
למה אני מציין את זה? כי כאן בא לידי ביטוי ההבדל העיקרי בין הבלאק דיימונד ללקי. לוקח יותר זמן לחבר את הרצועות לכף היד במקלות של הבלאק דיימונד מאשר לחבר את המקלות לכפפות של לקי. אומנם זה עניין של שניות אבל גם לזה יש משמעות כאשר אתה באמצע מסלול או תחרות ולא רוצה להתעכב ולהתעסק עם זה. המקלות שנסקרו הינם: Black Diamond Distance Carbon Z LEKI Ultratrail השתמשתי במקלות של חברות נוספות אשר היו פחות טובים, נשברו או התבלו מהר, היו פחות נוחים וכדומה – בחרתי לא לציין את שמות המותגים. למעשה התחרות העיקרית היא בין הבלאק דיימונד דיסטנס קרבון Z והלקי.Black Diamond Distance Carbon Z
יש לי את אותו זוג מקלות כבר שנים. הם קלים (310 גרם לאורך 120 ס"מ), השימוש בהם פשוט, אורך החיים שלהם מפתיע והידיות שלהם נוחות לשימוש ממושך. מידי פעם, יש לנקות אותם ובעיקר את החיבורים בין החלקים מלכלוך ובוץ שמצטברים. הלחצן שפותח אותם עלול להתקע / להיות מאוד קשה ללחיצה ואז פשוט משמנים אותו ב-WD-40. לאחרונה, החוט אשר מחבר את הרצועות למקלות נקרע – לקחתי שרוך ניילון מנעל ישנה וחיברתי במקומו. כלומר, המקלות עדיין בשימוש. צריך לשים לב שיש צד ימין ושמאל – לא תמיד קל להבחין מה ימין ומה שמאל – אז סימנתי את צד ימין בצבע לבן שיהיה לי קל מיידית להבחין בכל תנאי מזג אוויר ותאורה. הדגמים החדשים הינם סימטרים ללא הבדל בין הצדדים.
LEKI Ultratrail
השתמשתי בלקי פחות זמן מאשר עם הבלאק דיימונד ולקח לי לא מעט ריצות עד שהצלחתי לגבש דעה עליהם. המשקל שלהם כולל הכפפות הוא 360 גרם. יש לציין שדי בהתחלת השימוש בהם, באמצע ריצה, אחד מהמקלות פשוט התפרק – אומנם מצאתי במהלך הריצה פתרון זמני ולאחר מכן הבנתי מה הבעיה (פשוט הברגה נפתחה) ותיקנתי אותם, אולם זה לא סימן טוב. יחד עם זאת, כשלים עלולים לקרות. זה לא היה פגם מהותי ולכן החלטתי להתעלם ממנו. ללקי יש שיטת אחיזה שונה מהבלאק דיימונד ומשאר המקלות הסטנדרטיים – אין ידיות אחיזה אלא כפפות יעודיות, אשר מתחברות למקלות. לכפפות יש צד ימין ושמאל ולפעמים לוקח זמן להבין איך ללבוש אותם בצורה הנכונה. למעשה, אתה אמור לרוץ את כל הריצה עם הכפפות, כאשר חיבור המקלות לכפפות מהיר מאוד. (במקלות אין צד ימין ושמאל)
אז מה עדיף? בחירת מקלות לריצה המתאימים לכם
שתי החברות מציעות מקלות קלים במיוחד, אמינים ונוחים לשימוש. במזג אוויר חם, או בריצות מאוד ארוכות, אולי לא נרצה להשתמש בכפפות של לקי. יחד עם זאת לכפפות יש יתרון של הגנה על כפות הידיים במיוחד למי שנוטה ליפול. בשימוש ממושך נראה שהלחץ המופעל על פרקי הידיים עם כפפות במקלות של לקי יותר נוח מאשר עם רצועות – כלומר, לאחר שעות ארוכות של שימוש, יתכן חוסר נוחות / שפשפת / כאב כתוצאה מהלחץ הממוקד בשימוש ברצועות במקלות של בלאק דיימונד. לוקח לא מעט זמן להתרגל ולהיות מיומן בשימוש בלקי. עד עכשיו, אני עדיין לא מרגיש שזה זורם לי בצורה מהירה. מבחינתי, המנצח ביתרון קל מאוד הם Black Diamond Distance Carbon Z כאשר LEKI נמצאים בפער קטן מאוד. יש ריצות שאעדיף לקחת את הבלאק דיימונד ויש ריצות שאעדיף את הלקי – בהתאם לאופי המסלול.
